Pomôž svojej dcére objavovať krásu ženskosti, porozumieť menštruácii a zmenám, ktoré prináša dospievanie – láskavo, zrozumiteľne a bez zbytočných rozpakov.
Bohato ilustrovaná, interaktívna kniha pre dievčatá vo veku 9–14 rokov, ktorá prináša vecné informácie o ženskom cykle a zároveň vytvára priestor na dôverné rozhovory medzi mamou a dcérou.
Pôvodná cena bola: 14,90 €.12,50 €Aktuálna cena je: 12,50 €.
Autorka textu a ilustrácií: Silvia Miškovičová
Ako sa rozprávať s dcérou o menštruácii, ženskom cykle a dospievaní tak, aby sa nemusela hanbiť, báť ani zostať so svojimi otázkami sama?
Vikin denník je láskavá, svieža a vtipná kniha, ktorá vracia tému ženskej cyklickosti tam, kam patrí – do bezpečného vzťahu mamy a dcéry.
Keď takmer trinásťročná Viki dostane svoju prvú menštruáciu, rozhodne sa všetky svoje pocity, otázky, obavy aj objavy zapisovať do denníka. Postupne v ňom spracúva to, čo prežíva, pripomína si rozhovory s mamou a hľadá odpovede na otázky o svojom tele.
Spolu s Viki tak čitateľky objavujú, prečo ženy menštruujú, ako funguje ženský cyklus, čo sa počas neho deje v tele a ako sa o seba starať. Všetko primerane ich veku, vecne, ale zároveň s humorom, nehou a rešpektom k jedinečnosti každej ženy.
A pretože nejde len o získavanie informácií, Vikin denník pozýva dievčatá aj k vlastnému objavovaniu. Ponúka im priestor na zápisky, kresbičky a zaznamenávanie svojich vlastných „pekností“ – malých i veľkých objavov na ceste k ženskosti.
Kniha zároveň pomáha mamám nachádzať slová pre rozhovory, ktoré niekedy nie je jednoduché začať. Ukazuje, že menštruácia a dospievanie nemusia byť zdrojom rozpakov, ale aj príležitosťou na prehĺbenie dôvery, blízkosti a ženského parťáctva.
Pretože dospievanie nemusí byť cestou, na ktorej dievča zostane samo.
Silvia Miškovičová je mama štyroch detí, právnička a milovníčka kníh, ilustrácií a tvorenia. Vo svojej práci sa venuje problematike domáceho a sexualizovaného násilia a témam ľudskej dôstojnosti, hraníc či komunikácie.
Vikin denník vznikol z jej osobnej skúsenosti mamy dospievajúcich dcér, lásky k detskej literatúre a túžby pomôcť dievčatám prežívať ženský cyklus informovanejšie, bezpečnejšie a slobodnejšie.
Knihu sama napísala aj ilustrovala.
© 2026 Medzi nebom a ženou
Moje meno je Andrea a som celoživotný hľadač. Už asi 150 rokov mám v podpise môjho gmailu myšlienku Karla Čapka, ktorú som si zamilovala ešte na gymnáziu:
„Hledat a najít, to je to největší napětí a uspokojení, které může člověku život poskytnout. Každý člověk by měl něco hledat. Když ne známky, tedy pravdu nebo zlaté kapradí nebo aspoň kamenná šípy a popelnice.“
Moje hľadanie a nachádzanie ma doviedlo až sem, na miesto, ktoré som nazvala „Medzi nebom a ženou“. Rada sem vkladám všetko, čím som bola v živote obdarovaná:
V oblasti práce s ľuďmi som tak trochu multiinštrumentalista, baví ma pracovať s rôznymi formátmi, preto je zoznam toho, čo robím, trochu dlhší: lektorka, facilitátorka seminárov Community Building, koučka a mentorka, organizátorka, dizajnérka zážitkových formátov pre ženy.
