Nie, seminár je zámerne koncipovaný pre jednu mamu a jednu dcéru. Z našich skúseností vyplýva, že práve výlučná pozornosť mamy je pre dievča jedným z najsilnejších prvkov dňa a pri dvoch dcérach mama nedokáže v niektorých aktivitách naplniť rozdielne potreby oboch. Zároveň sú aktivity programu časovo limitované pre mamu a jednu dcéru.

Vôbec to neprekáža. Gro programu je vzťah mamy a dcéry; téma cyklickosti je jeho súčasťou a seminár má hodnotu bez ohľadu na to, či už dcéra menštruuje. Z našich skúseností vyplýva, že pre dcéru je prínosné porozumieť viac, čo sa v nej deje, môže poznatky porovnať so svojou skúsenosťou a doplniť aj očakávania a potreby, ktoré sú pre ňu aktuálne v prežívaní cyklickosti.

Veríme, že najlepšie si dcérky poznáte vy a viete vyhodnotiť, či je už aspoň trochu otvorená tejto téme alebo je ešte priskoro. Máme skúsenosť, že malé dievčatká si zo spôsobu, ktorým im približujeme cyklickosť vyberajú práve to, čo potrebujú. Čo ich nezaujíma, tomu pozornosť nevenujú – resp. si popri aktivite kreslia. Často v nich tieto témy doznievajú dlhšie a spätné väzby mamín potvrdzujú, že im impulz zo seminára pomáha tému prehlbovať doma ešte dlhý čas po samotnom zážitku.  

Na seminári sa venujeme fyziológii ženy, cyklickosti, hormonálnym a emocionálnym zmenám v rámci cyklu. Nie je priestor, aby sme otvárali tému sexuality, pohlavného spojenia, či podrobne sa venovali plodnosti. Ak má dcérka tieto otázky, je na to priestor v individuálnom rozhovore medzi vami dvoma, ale nevenujeme sa tomu v skupine.

Naše kurzy absolvovali aj dcéry vo veku 14, 15 rokov. Gro programu je vzťah mamy a dcéry; téma cyklickosti je jeho súčasťou a seminár má hodnotu bez ohľadu na to, či už dcéra menštruuje. Ak je staršia dcéra otvorená tomu, že v skupine sú aj mladšie dievčatá, nemal by byť vek prekážkou. Aktivity v skupine ponúkame v slobode, s rešpektom, takže dcéra i mama sa môže rozhodnúť, či a ako sa do aktivity zapojí, či sa chce o niečom zdieľať alebo nie.

Týždeň pred seminárom pozývame mamy na spoločný online webinár, kde si zlaďujeme vzájomné očakávania, hovoríme o priebehu, pravidlách a najmä o slobode, ktorá je dôležitou súčasťou atmosféry seminára.

Aktivity v skupine ponúkame v slobode, s rešpektom, takže dcéra i mama sa môže rozhodnúť, či a ako sa do aktivity zapojí, či sa chce o niečom zdieľať alebo nie. Hovoríme si o tom hneď na začiatku stretnutia. Naša skúsenosť je taká, že mnohé z hanblivých dievčat sa postupne osmeľujú, keď pocítia bezpečie skupiny a slobodu, v akej sú pozývané do programu.

Nie je podmienkou, aby ste boli obe veriace. Záleží nám ale na tom, aby ste sa cítili komfortne – čo súvisí s mierou vašej akceptácie prvkov kresťanskej viery v našom programe. 

Počas dňa nás sprevádzajú náboženské symboly (ikona, socha Panny Márie), o ženskosti hovoríme v súvislosti s pôvabom a múdrosťou, s ktorými nás stvoril Stvoriteľ. Približujú to aj slová Biblie, ktoré v dvoch častiach programu zaznievajú. Niekedy (záleží od možnosti organizátora) je pred obedom krátka svätá omša, na ktorej sa zúčastňuje zo skupiny iba ten, kto chce. Na seminári sa lúčime záverečnými prianiami (požehnaniami), ktoré majú zväčša charakter modlitby.

Akékoľvek aktivity ponúkame v slobode, s rešpektom, takže dcéra i mama sa môže rozhodnúť slobodne, či a ako sa do aktivity zapojí, či sa chce o niečom zdieľať alebo nie (prípadne sa ide prejsť, občerstviť, nerušivo si tvorí).

Uvedomujeme si, že pre každého pojem „intímna téma“ môže znamenať niečo iné. Facilitátorky citlivo, ale pravdivo pomenovávajú fyziológiu ženy, vznik a život vajíčka v ženských orgánoch, prejavy cyklickosti. Ak sa chcú dievčatá alebo mamy pozdieľať s nejakou intímnou skúsenosťou, s vlastným pozorovaním, prežívaním, je to vítané, ale nevyžaduje sa to. Akékoľvek aktivity ponúkame v slobode, s rešpektom, takže dcéra i mama sa môže rozhodnúť, či a ako sa do aktivity zapojí, či sa chce o niečom zdieľať alebo nie.

Nie je to nevyhnutné. Dcérka by však mala mať stručnú predstavu, že na seminári sa okrem spoločného tvorenia a rôznych aktivít budeme rozprávať aj o tom, v čom sme my ženy výnimočné a ako a prečo sa mení dievčatko na ženu.

V cene okrem pripraveného priestoru a práce facilitátoriek sú zahrnuté pomôcky a materiály, s ktorými sa na seminári tvorí (výrobky si odnášate domov). Ďalej materiály (maľovanky, grafy, náčrty) pre dcérku, ktoré sa týkajú cyklickosti a dve prekvapenia pre maminy. Súčasťou je občerstvenie (káva, čaj, sladké, slané, ovocie) a na seminároch v Ivanke pri Dunaji je v cene lístka aj obed (pizza resp. šalát).  Obed na iných miestach zabezpečujú lokálne organizátorky, ktoré vás budú informovať, či je obed súčasťou ceny, alebo si ho budete hradiť individuálne na mieste.